Nước máy có thật sự sạch?
Nguyễn Quang Thành
| 08-09-2025

· Nhóm ăn uống
Hãy nghĩ về ly nước bạn uống hằng ngày trực tiếp từ vòi. Nó trong vắt và có vẻ tươi mát, nhưng làm sao bạn chắc chắn rằng nó thật sự an toàn?
Dù hệ thống cấp nước công cộng thường được quản lý chặt chẽ, các chất ô nhiễm tiềm ẩn như kim loại nặng, vi khuẩn hay độ pH bất thường vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vậy làm thế nào chúng ta biết được nước máy có đạt tiêu chuẩn an toàn hay không và những xét nghiệm nào có thể tiết lộ chất lượng thật sự của nó? Hãy tập trung vào một khía cạnh quan trọng thường bị bỏ qua nhưng lại nói lên rất nhiều về rủi ro sức khỏe trong nước uống: kiểm tra kim loại nặng.
Tại sao kim loại nặng trong nước máy lại quan trọng
Kim loại nặng như chì, asen, thủy ngân và cadimi đều có độc tính ngay cả ở nồng độ rất thấp. Chúng có thể xâm nhập vào nước máy thông qua hệ thống ống dẫn cũ, ô nhiễm công nghiệp hoặc từ các mỏ khoáng chất tự nhiên dưới lòng đất.
1. Chì
Ô nhiễm chì là vấn đề đã được biết rõ, đặc biệt ở những thành phố lâu đời có hệ thống ống dẫn hoặc mối hàn chứa chì. Tiếp xúc với chì gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, như tổn thương thần kinh, đặc biệt ở trẻ em.
2. Asen
Asen có thể xuất hiện tự nhiên trong nguồn nước ngầm hoặc bắt nguồn từ chất thải công nghiệp. Phơi nhiễm lâu dài làm tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch.
Vì những kim loại này không có mùi, không vị và cũng không màu, bạn không thể nhận biết bằng giác quan thông thường — điều đó khiến việc xét nghiệm trở nên cực kỳ cần thiết.
Khoa học kiểm tra kim loại nặng như thế nào
Các phòng thí nghiệm chất lượng nước hiện đại sử dụng những kỹ thuật chính xác để nhận diện và đo lường hàm lượng kim loại nặng trong nước máy:
1. Quang phổ hấp thụ nguyên tử (AAS)
Phương pháp này đo lượng ánh sáng mà mẫu nước hấp thụ để phát hiện kim loại ở nồng độ cực thấp — đôi khi chỉ ở mức phần tỷ (ppb).
2. Phổ khối plasma cảm ứng cao tần (ICP-MS)
ICP-MS nhạy hơn nữa, phát hiện lượng vết kim loại bằng cách ion hóa mẫu nước và đo tỷ lệ khối – điện tích.
Những phương pháp này giúp cơ quan quản lý xác định liệu chất ô nhiễm có vượt ngưỡng an toàn do EPA (Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ) hay WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) đặt ra hay không.
Các xét nghiệm khác: pH và an toàn vi sinh
Kim loại nặng chỉ là một phần trong bức tranh tổng thể. Hai yếu tố quan trọng khác cũng phản ánh độ an toàn của nước máy:
Độ pH
pH đo độ axit hoặc kiềm của nước. Lý tưởng nhất, nước uống nên có pH trong khoảng 6,5 – 8,5. Nước ngoài khoảng này có thể ăn mòn đường ống, giải phóng kim loại như chì và ảnh hưởng đến hương vị.
Xét nghiệm vi sinh
Nước cũng được kiểm tra sự hiện diện của vi khuẩn, virus và ký sinh trùng — đặc biệt là nhóm vi khuẩn coliform, vốn chỉ thị khả năng ô nhiễm phân. Các phương pháp bao gồm lọc màng và nuôi cấy trong điều kiện kiểm soát để phát hiện vi sinh vật gây bệnh.
Nước máy nên được kiểm tra bao lâu một lần?
Ở nhiều quốc gia, nguồn nước đô thị thường được kiểm tra định kỳ hàng tuần hoặc hàng tháng theo các chỉ số quan trọng. Tuy nhiên, dữ liệu này không phải lúc nào cũng phản ánh đúng nước trong nhà bạn vì:
• Chất lượng nước có thể thay đổi trong hệ thống ống dẫn gia đình.
• Các sự cố cục bộ như ăn mòn đường ống hay ô nhiễm bất ngờ có thể xảy ra giữa các lần kiểm tra.
Các chuyên gia như Tiến sĩ Rita Loch-Caruso, nhà độc học môi trường nước, khuyến nghị rằng nếu nghi ngờ nước máy có kim loại nặng hoặc vi khuẩn, bạn có thể:
1. Dùng bộ kiểm tra tại nhà được chứng nhận để sàng lọc ban đầu.
2. Gửi mẫu nước đến phòng thí nghiệm được công nhận để phân tích chi tiết.
Cách chủ động này giúp phát hiện sớm vấn đề và cho phép áp dụng giải pháp như thay bộ lọc hay thay ống dẫn.
Mẹo thực tế để giữ an toàn cho nước máy
• Xả vòi nước:
Cho nước lạnh chảy trong khoảng một phút trước khi dùng để giảm thiểu kim loại tích tụ trong ống.
• Dùng bộ lọc đạt chuẩn:
Một số loại lọc có khả năng loại bỏ hiệu quả kim loại nặng và vi sinh. Hãy kiểm tra chứng nhận NSF/ANSI.
• Cập nhật thông tin: Thường xuyên xem báo cáo chất lượng nước địa phương và chú ý đến các cảnh báo hoặc khuyến cáo.
Ý kiến chuyên gia: Vì sao kiểm tra nước giúp bạn chủ động
Tiến sĩ Jennifer Smulian, chuyên gia sức khỏe môi trường, cho biết:
“Kiểm tra nước định kỳ giúp người tiêu dùng có thông tin chính xác để đưa ra quyết định cho sức khỏe của mình. Khi biết rõ những gì có trong nước máy, bạn sẽ có hành động phù hợp — từ việc chọn bộ lọc đến kêu gọi nâng cấp hạ tầng”.
Điều này đặc biệt quan trọng tại các thành phố lâu đời hoặc vùng nông thôn, nơi hệ thống cấp nước có thể đối mặt với nhiều thách thức riêng. Nước là thiết yếu, nhưng không phải nguồn nước máy nào cũng giống nhau. Hiểu rõ khoa học đằng sau việc kiểm tra — đặc biệt là các mối nguy vô hình như kim loại nặng — giúp chúng ta bảo vệ bản thân và gia đình.
Bạn đã bao giờ kiểm tra nước máy của mình chưa? Điều gì khiến bạn bất ngờ nhất? Hãy chia sẻ trải nghiệm để cùng nhau học cách giữ cho nguồn nước an toàn và tinh khiết mỗi ngày.