Xin chào các bạn 👋

Bạn có bao giờ cảm thấy trường học đang lấy mất thời gian của bạn khỏi những việc bạn thực sự thích làm không? 😩

Giống như bạn đang bị mắc kẹt giữa việc lựa chọn giữa học tập và phác họa, luyện guitar hay chơi bóng rổ? Tin tôi đi, tôi đã từng ở đó. Hồi trung học, tôi thích nghệ thuật—nhưng bài tập về nhà? Không thích lắm 😅

Cuối cùng, tôi đã tìm ra cách cân bằng cả hai, và đoán xem? Cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn nhiều. Vì vậy, hôm nay, tôi sẽ chia sẻ những gì hiệu quả với tôi 💡

🎯 Bắt đầu với Kế hoạch hàng tuần

Mỗi tối Chủ Nhật, tôi chỉ dành 10 phút để lập một kế hoạch hàng tuần cực kỳ đơn giản.

Tôi liệt kê:

• Bài kiểm tra hoặc bài tập lớn 📝

• Giờ luyện tập hoặc họp câu lạc bộ 🎸🏀

• Thời gian thư giãn và thời gian "của riêng tôi" ☕

Bí quyết là gì? Đừng làm quá sức. Tôi chỉ lập kế hoạch cho 3-4 nhiệm vụ chính mỗi ngày. Theo cách đó, tôi không bao giờ cảm thấy bị chôn vùi trong công việc.

⏰ Chia nhỏ

Tôi từng nhìn chằm chằm vào bài tập về nhà hàng giờ đồng hồ mà vẫn chẳng làm được gì. Điều gì đã giúp ích? Đặt thời gian ngắn.

Tôi học trong 25 phút, sau đó nghỉ giải lao 5 phút—giống như một phần thưởng nhỏ 🎉

Phương pháp này (gọi là Pomodoro!) giúp não tôi tập trung, nhưng cũng cho tôi thời gian để cuộn, duỗi người hoặc ăn nhẹ 🍎

💬 Kết hợp học tập với sở thích

Phương pháp này là một bước ngoặt: kết hợp đam mê của bạn với việc học!

Nếu bạn thích âm nhạc, hãy sáng tác những vần thơ vui nhộn để ghi nhớ các sự kiện lịch sử. 🎶

Bạn thích vẽ? Hãy phác thảo những gì bạn đang học trong lớp khoa học.

Phương pháp này biến thời gian học thành thời gian sáng tạo—và nó cũng lưu lại lâu hơn.

🚫 Học cách nói Không

Tất cả chúng ta đều muốn tham gia mọi câu lạc bộ, giúp đỡ mọi người bạn và không bao giờ bỏ lỡ.

Nhưng tôi đã học được bài học theo cách khó khăn: nói "có" với quá nhiều thứ = căng thẳng.

Bây giờ tôi chọn 2-3 thứ thực sự khiến tôi hạnh phúc và thế là đủ. Chất lượng hơn số lượng, luôn luôn!

🌟 Tận hưởng thời gian rảnh rỗi mà không cảm thấy tội lỗi

Điều này mất thời gian để học, nhưng nó quan trọng: bạn được phép thư giãn.

Bạn không cần phải "kiếm" được nó bằng cách hoàn thành mọi thứ.

Tôi đặt ra thời gian giới hạn rõ ràng mỗi ngày (như 8:30 tối), và sau đó—đó là thời gian của tôi. Không có cảm giác tội lỗi, chỉ có niềm vui 😊

Vì vậy, nếu bạn đang phải cân bằng giữa việc học và đam mê, hãy biết rằng: bạn không đơn độc 💛

Hoàn toàn có thể làm cả hai mà không bị kiệt sức. Chỉ cần thực hiện từng bước một và lắng nghe những gì bộ não (và trái tim) của bạn cần.

Bạn có mẹo riêng nào để tìm được sự cân bằng không? Hãy chia sẻ chúng trong phần bình luận nhé! Chúng ta hãy cùng giúp đỡ nhau nhé 💬🌿