Chanh dây gần đây đã đi vào trái tim (và ly) của những người sành ăn quan tâm đến sức khỏe. Hương vị tươi mát, kết hợp giữa chua và ngọt, khiến nó trở nên hoàn hảo cho mọi loại đồ uống.

Từ sinh tố giải khát đến cocktail không cồn nhiệt đới, loại quả này là nguồn cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa và yếu tố gây ấn tượng không thể phủ nhận.

Hãy cùng chúng tôi khám phá một số công thức nước ép chanh dây hấp dẫn không chỉ ngon mà còn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe!

1. Nước chanh dây cổ điển

Hãy bắt đầu với những điều cơ bản: một loại nước chanh dây cổ điển vừa đơn giản vừa ngon. Tất cả những gì bạn cần là chanh dây tươi, nước và một chút chất tạo ngọt. Múc phần thịt của 4-5 quả chanh dây chín vào máy xay sinh tố, thêm khoảng 2 cốc nước và một thìa mật ong hoặc xi-rô cây thùa (tùy chọn). Xay nhuyễn, lọc lấy nước để loại bỏ hạt và dùng lạnh. Đây là thức uống sảng khoái giúp bạn tỉnh táo, đặc biệt là vào những ngày nóng bức!

2. Sinh tố chanh dây

Bạn đang tìm kiếm một bữa sáng bổ dưỡng? Hãy thử sinh tố chanh dây! Cho phần thịt của 2 quả chanh dây, 1 quả chuối, 1/2 cốc sữa chua Hy Lạp và 1/2 cốc sữa hạnh nhân (hoặc loại sữa bạn chọn) vào máy xay sinh tố. Xay cho đến khi mịn và sánh. Sinh tố này không chỉ giàu chất xơ và protein mà còn là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Để có hương vị nhiệt đới, hãy cho thêm một nắm xoài hoặc dứa đông lạnh!

3. Cocktail chanh dây không cồn

Bạn đang thèm thứ gì đó lạ miệng nhưng không chứa cồn? Hãy thử cocktail chanh dây không cồn! Trộn 1/2 cốc nước ép chanh dây với nước có ga hoặc nước soda, thêm một ít nước cốt chanh để tăng thêm hương vị. Cho thêm đá và trang trí bằng lá bạc hà và lát chanh để có một thức uống sảng khoái, không cồn, hoàn hảo cho các bữa tiệc hoặc những buổi chiều thong dong. Thêm một lát dưa chuột để có hiệu ứng làm mát!

4. Nước chanh dây với chanh

Nâng cấp đồ uống hương chanh của bạn với một chút chanh dây. Trong một bình lớn, trộn nước chanh tươi, thịt chanh dây và nước. Thêm mật ong hoặc đường cho vừa và dùng với đá. Vị chua của chanh kết hợp tuyệt vời với hương hoa ngọt ngào của chanh dây, tạo nên một thức uống cân bằng, giải khát khó cưỡng. Hoàn hảo cho các buổi dã ngoại mùa hè hoặc tiệc nướng ngoài trời!

Từ sinh tố đến mocktail, nước chanh dây là một cách đa năng và ngon miệng để làm sáng bừng bất kỳ loại đồ uống nào. Hương vị nhiệt đới của nó mang đến một chút tươi mát và với rất nhiều cách để thưởng thức, không có lý do gì để không thử những công thức này. Vì vậy, hãy lấy một ít chanh dây và bắt đầu thử nghiệm - /bạn có thể tìm thấy thức uống yêu thích mới của mình!