Trà bạc hà và chanh thêm đá này hoàn hảo cho mùa hè! Nó rất sảng khoái và tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn ít calo nữa!

Nhiều người trong chúng ta thích những ngày hè dài, đầy nắng và nhiệt độ cao. Điều quan trọng là phải giữ đủ nước trong những ngày nóng nực này bằng cách uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước lọc, để giữ cho cơ thể đủ nước!

Nhưng này, uống hàng gallon nước lọc có thể hơi nhàm chán, phải không? Chúng tôi hoàn toàn hiểu điều đó. Vào mùa hè, đặc biệt là khi chúng ta ở ngoài trời, chúng ta uống rất nhiều nước. Nhưng khi ở nhà, chúng ta thèm thứ gì đó thú vị hơn. Bất cứ thứ gì! Vì vậy, chúng ta pha chế đủ loại đồ uống giải khát để giữ đủ nước cho cơ thể suốt cả ngày!

Trong số nhiều loại đồ uống này, chúng ta thích pha với nước, thêm hương vị xi-rô vào nước, nhiều loại nước ép trái cây và rau quả, hoặc trà thêm đá để giải khát như phiên bản bạc hà và chanh này.

Chúng ta thích bạc hà tươi! Đây là loại thảo mộc hoàn hảo để tạo ra nhiều loại đồ uống giải khát, vì vậy đây là lựa chọn tự nhiên cho công thức trà của chúng ta.

Công thức trà chanh và bạc hà tươi:

Thành phần:

- 8-10 nhánh bạc hà tươi, rửa sạch

- 1 quả chanh

- Mật ong, tùy khẩu vị

- Đá viên

- 4 cốc nước (1 lít)

Hướng dẫn:

1. Cho nhánh bạc hà vào bình hoặc bình chịu nhiệt lớn.

2. Đun sôi nước và đổ lên lá bạc hà trong bình. Ngâm trong 30 phút.

3. Khi nước nguội đến ấm (không nóng), thêm mật ong theo khẩu vị và khuấy cho đến khi tan.

4. Làm lạnh bình trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng thưởng thức.

5. Ngay trước khi thưởng thức, vắt nước cốt của khoảng 1/4 quả chanh (điều chỉnh theo khẩu vị) và ngoáy đều.

6. Thưởng thức trà với một vài lát chanh, lá bạc hà tươi và đá viên.

Thưởng thức trà bạc hà và chanh thêm đá mát lạnh của bạn!

Lưu ý:

- Thêm nhiều đá sẽ làm loãng hương vị, vì vậy hãy điều chỉnh theo sở thích của bạn.

- Để có hương vị bạc hà đậm hơn, hãy tăng lượng bạc hà tươi sử dụng.

- Sử dụng bạc hà khô sẽ làm cho trà có màu sẫm hơn và hương vị đậm đà hơn. Điều chỉnh lượng cho phù hợp với sở thích của bạn.

Sự thật về trà đá:

- Trà đá được yêu thích trên toàn thế giới và được ưa chuộng ở nhiều nền văn hóa khác nhau.

- Ở Việt Nam, các quán cà phê và nhà hàng thường phục vụ trà đá miễn phí trong khi khách hàng quyết định gọi món gì.

- Thụy Sĩ được coi là nơi khai sinh ra trà đá đóng chai.

Này các bạn! Chúng tôi vừa chia sẻ công thức trà đá bạc hà và chanh tươi mát cùng với một số sự thật thú vị về thức uống được yêu thích này. Sau khi đọc tất cả về nó, bạn nghĩ gì? Bạn có cách thú vị nào để thưởng thức trà đá trong mùa hè không? Hãy chia sẻ ý tưởng và kinh nghiệm của bạn bên dưới—Chúng tôi rất muốn lắng nghe bạn!